Writer : Dr. Tania Hafiz
2003-2004
Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital.

🔴 ANC ( Ante Natal Care ) তে শুধু ৪বার Visit ই/চেকআপ সব না, প্রয়োজন হলে এর মাঝেও চেকআপে আসতে হবে।

🔴 Ultrasonogram রিপোর্টে যদি Oligohydramnios আসে তাহলে অবশ্যই জানতে হবে যে সেইটা mild/moderate/severe Oligohydramnios কোন stage আছে।

🔴 গর্ভের শিশুর নড়াচড়া বিষয়ে অবগত করুনঃ ১২ঘন্টায় ১০-১২বার নড়বে।

🔴 গর্ভকালীন সময়ে ডিম্বাশয়ে Cyst থাকতে পারে, এটা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া যাবেনা, বরং follow-up Ultrasonogram এর মাধ্যমে cyst সাইজ এর দেখতে হবে।

🔴 পায়ে পানি আসলে দেখুন রোগীর Pressure, Hemoglobin, ২৪ঘন্টার urinary albumin। Advice গুলো ভালো করে বুঝিয়ে বলুন। আগে কোনো বুকে ব্যাথা থাকলে ECG করাতে পারেন।

🔴 প্রথম ৩ মাস ও শেষ ২ মাস ভারী কাজ, ভারী জিনিস তোলা, দুরের যাতায়াত, ঝাকুনী হয় এমন কাজ, স্বামী সহবাস ইত্যাদি কম করা বা বিরত থাকা।

🔴 গর্ভকালীন সময়ে বমি হবে এটাই স্বাভাবিক– হরমোনাল কারনে। অতিরিক্ত বমিতে Electrolyte Imbalance হয়ে যায়, রোগী দুর্বল হয়ে যায়, সুতরাং প্রয়োজন হলে Serum Electrolytes test করবেন।
বমির জন্য প্রয়োজনীয় উপদেশগুলো দিন।

🔴 গর্ভকালীন সময়ে কাচা পেঁপে, আনারস, পাতে অতিরিক্ত লবন খাওয়া, কফি ইত্যাদি মানা।

🔴 এইসময়ে মাথাব্যাথা হলেই চা-কফি না খেয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।

🔴 গর্ভবতী মা চিৎ বা উপুড় হয়ে শোবেন না। বাম, ডান কাত হয়ে শোবেন।

🔴 গর্ভের ২য় ও ৩য় Trimester রে কোমড়ে ব্যাথা হতে পারে। এর অনেক কারন। অন্যতম প্রধান কারনঃ বাচ্চা বড় হতে থাকায় পেট সামনের দিকে ঝুকে আসে তখন কোমড়ে চাপ পরে।

🔴 গর্ভকালীন সময়ের যেগুলো বিপদচিহ্ন ( Risk Factor) আছে তা সম্পর্কে তাদেরকে জানাতে হবে।

🔴 এই সময়ে তাদের কি কি ধরনের খাবার খেতে হবে, কি কি ধরনের খাবার খাওয়া যাবেনা, কোন খাবারের কি গুরুত্ব ইত্যাদি সম্পর্কে জানতে হবে।

🔴 তাকে ও তার পরিবারকে বুঝাতে হবে এই সময়ের টেস্টসমুহের গুরুত্ব সম্পর্কে।

🔴 অনেকসময় দেখা যায় গর্ভবতীর স্তন থেকে পানি বা Milk আসে, এটা স্বাভাবিক, ঘাবড়ানোর কিছু নাই। Councelling করুন এই বিষয়ে।

🔴 তলপেটে ব্যাথা। কারন অনেক। Common কারনঃ বাচ্চা বড় হতে থাকলে মানে জরায়ুর বৃদ্ধির ফলে দুইপাশের লিগামেন্টে টান লাগে।

🔴 জরায়ু থেকে পানির মতো যাওয়া, অবহেলা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। হতে পারে Amniotic fluid/ urine / সাদাস্রাব।

🔴 গর্ভবতীর টিকা সম্পর্কে নিশ্চিত করতে হবে।

🔴 রক্তের গ্রুপ Negative হলে এবং হেপাটাইটিস-বি positive হলে delivery কোথায় করবেন এবং এরপর কি কি পদক্ষেপ নিতে হবে তা অবগত করতে হবে।

🔴 গর্ভকালীন সময় একফোঁটা রক্ত যাওয়াও গুরুত্বের সঙ্গে দেখতে হবে, এবং অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

এমন আরো টুকটাক তথ্য আছে। এখন এতোটুকুই মনে আসলো আর পোস্ট করলাম। আশা করি উপকৃত হবেন

Edited By : Nahid Hassan.